千葉市で、くり返す腰痛にお悩みの方へ
腰だけでなく、全身から向き合う整体

画像診断で骨や椎間板に変化が見られる場合でも、日常の姿勢や身体の使い方の癖による「骨盤・背骨のアンバランス」や「筋肉の緊張」が腰への負担を強めているケースが多くあります。当院では全身のバランスを整え、患部にかかる過度な負担を軽減することで、快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

整形外科での定期的な診察や投薬、経過観察を受けつつ、日頃の姿勢の歪みや筋肉のこわばりを整える目的で併用される方が多くいらっしゃいます。現在受けておられる処置や内服薬がある場合は、初回のカウンセリング時にお知らせください。

しびれや違和感があるデリケートな状態のときに、強い圧をかけたり無理に身体をひねったりすることはありません。お身体の反応や呼吸に合わせ、負担の少ないやさしい手技で関節や筋肉のこわばりを緩めていきます。

ただし、足に力が入らない明らかな筋力低下（下垂足など）や、排泄に関する異常（排尿・排便障害）がみられる場合は、整体の適応外となり速やかな専門医の受診・治療が必要です。当院では初回に詳しく状態を伺い、整体による負担軽減が適しているかどうかを慎重に見極めて対応いたします。

まずは強い緊張を和らげて腰や下肢への負担を減らし、状態が落ち着いてきた段階でメンテナンス（月1〜2回程度）へと移行していきます。初回のチェック時にお身体の状態をご説明した上で、無理のない計画をご案内します。

腰やお尻の不調は、これまでの長年の姿勢の癖や生活習慣の積み重ねによって生じているため、根本的なバランスの定着には段階的な調整とセルフケアの継続が大切です。

立ち上がれないほど激しい痛みの直後は、まずはご自宅で楽な姿勢をとって安静にすることが最優先です。「歩行は可能だが腰や足がつらい」という状態であれば、痛む箇所を直接刺激せず、周囲の緊張を逃がす負担の少ない調整を行います。来院の判断に迷う際はお気軽にお問い合わせください。