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暑い日のお腹の冷えに注意

今日もとても暑い一日でした。日中暑くていつもより、水分補給してと思います。でも注意してください。冷たい水の飲みすぎは、内臓を冷やし・・・→体をだるくしたり お腹が痛くなったりすることもあります。

水を飲んだら、口に含んで温かくなるまで待ちましょう!!

お腹の冷えは、股関節の動きの減少 座ったままでの長時間の姿勢 も影響します。股関節は、通常仰向けで 45度前後が正常です

前回も説明しましたが、股関節が硬い状態で長時間座るとお腹がおても冷えます。また、股関節が硬い状態で、椅子に座ることで姿勢が悪くなります。

股関節は、45度曲がるのが正常で、この角度が硬くなると 椅子に寄りかかりたくなります。無理をしていい姿勢をすると、股関節全面の筋肉が血行不良を起こすこともあります。日ごとから 腿を伸ばしましょう。

今日、4才の子供が歩行困難で、来院しまいた。今日で、3回目、明日は遠足です。

初回来院時は、股関節が痛くて、片足が床に着けない状態でした。このままでは、数日後の遠足にいけないと・・・・・それを気にして、お母さんが連れてこられました。初めて来たのは、2日前でした。

そもそも、異常が出たのは、1ヵ月前でした
その、1ヵ月前に病院では、安静にするように指示があったのですが、一向に改善しないので、切羽詰まっていたようでした。症状を確認すると、大腿(太もも)の筋肉が異常緊張した状態でした。

仙骨調整をしながら、股関節を前へ移動させていくとだんだん太ももの筋肉が緩んでいった。
(時間 20分)帰りはビッコ状態は解消していたので、次の日も来るように依頼しました。
今日は、違和感はあるようですが、ビッコもなくなりぴょんぴょん 走ってきました。

股関節の施術は、初期集中施術が大事です。日頃使う関節なので、座り仕事をしたり、歩いて悪化することも多いので、悪くなる前に集中的に施術します。今回は、予定どうりに3回ほぼ安定しましたが、とても強い関節なので普通はもっと回数がかかります。股関節の硬いことを放置すると、歩くことも困難になったり、下痢や便秘を繰り返すこともあるので 自分の状態をは把握しておいてください。

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