最近、テレビで話題の頭痛 15歳以上の３割以上が頭痛で悩んでいるとのこと、すこやかBB腰痛整体でも最近 頭痛で来院される方も多くなりました。今までは、病院で薬を飲んでいたが、一向に改善しないので、整体が良いのでは・・・・と ご紹介での来院も増えています。
頭痛には、ご存じの通り、緊張性頭痛 と 偏頭痛 などがある。頭痛の種類によって、施術方法も異なるので、しっかりした検査に基づいて施術をしていきます。
頭痛とは、字の通り、頭が痛いこと。 頭痛=頭が痛い もともと、身体は頭を効率よく支えるための構造になっている。
背骨などは、下に行くほど、だんだん骨が大きくなっている。
筋肉も、下半身のほうが筋肉量も多く 頑丈にできている。頭痛対策には、直接頭を調整する方法と 頭を支えている肩 や 股関節や骨盤を含む下半身全体の調整することで、頭痛を改善する関節的施術がある。
さらに、筋力がなく 自分の頭を支えることができない方も最近は多いので、頭痛の原因のパターンをよく把握してベストの施術を受けることが大切。ただ、筋肉を緩めれば改善するわけではない。
直接施術・関節施術・筋トレ体操・・・どちらも、効果があるが、再発防止を考えると 頭だけ施術しても効果は一時的になる可能性があるので、全体のバランスもチェクしておくことが大事です。
いつもの話ですが、夜と 朝と ストレッチをして変化を見ることで、状態を把握できます。
夜体が首・肩が硬い場合 ：体力がない、
姿勢が悪い
朝起きると、首・肩が硬い場合：体が歪んだまま寝ている
回復力が不十分
午前中だけ調子がいい：血行不良
体力がない
午後から辛い ：体力不足
姿勢が悪い・・・・ など
原因が考えられる
