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私の得意なこと(腰痛経験者)

千葉県千葉市すこやかBB腰痛整体ではさまざまな症状に対応しています。
特に、自分が得意な症状について書いていきます。

1.腰痛
腰痛については、得意だといえます。もちろん、すべても腰痛を治すことはできません。改善に一定期間必要な場合がほとんどですし、症状によっていは、かなり長期間必要なこともあります。

瑞稀はなぜ、腰痛が得意なのか?その理由をご説明します。それは、自分が腰痛経験者だからです。腰痛は、整体師やカイロプラクターを目指すきっかけでもあります。

身体の不調を体験しているから、患者様の痛みも つらさも わかります。

そのときのことを話します。
その当時、マラソン大会の練習で毎日 7キロくらいの距離を毎日走っていました。学校を出て、千葉県市原市の住友化学工業に就職していた私は、実は、「運動オタク」だったのです。とにかく、運動が好きで、何でも我慢すれば治ると何とかなるっと思っていました。

一番運動していた一日の予定は、、、
朝 5時00?5時30分に起床して、食事前にまず テニスコートへ朝練習へは、相手は、後輩の佐藤君 と 他 数人とでした。
佐藤君は、高校時代にインターハイにも出た。長距離スプリンターです。ちょっとやそっとではバテナイスタミナの持ち主です。

6時30分になると、社員寮にいた私は、まかないの朝食を食べて 会社までウォーキングで約50分ほど歩いて出社

帰ってきて、食事前に 7キロほどを走る、走っているときは風がとても気持ちよくすがすがしい、予断だが、マラソン時は、いつもポケットに石を数個持っていた。以前野良犬にほえられて恐ろしかったので、野良犬対策です。
直接かまれることはめったにないが、子供だったら、もっと怖く感じただろう。

それから、ストレッチをして筋トレ、ふろに入り、食事をして 明日の準備 資料に目を通すなどして 10時00?11時00頃就寝

マラソンなどで、筋肉痛になると そまま痛みを我慢して続けるとその頃は自然に痛みが数日で消えていました。だから、そのころの私は、腰痛・ひどい筋肉痛でも我慢してストレッチすれば、すべて大丈夫だと誤解していました。自分の身体を過信していました。

その日は、いつもより すごい筋肉痛だったのを覚えています。あまりの筋肉痛で少し動きが鈍かったのをおぼえています。

いつものように食事をして、確か ビリヤードやっていたときだったと思いますが、かがんだ瞬間に腰に電気が走り それっきり動けなくなりました。

ぎっくり腰です。

とても恥ずかしかったのをおぼえています。でも自分ではどうすることもできません。近くに数人いたので、担架で客室に運ばれました。担架に乗るのは、防災訓練の時以来で、2回目でした。手持ちぶたさがある、ちょっと変な感覚でした。

まったく、動けなかったのでどうしようもありませんでした。トイレにも行けません、寝返りできませんでした。

そのとき、一番心配だったので、やはり・・・・「トイレどうしよう」でした。
寮長の知り合いの東洋医学先生がいたので、その方に往診に来てもらいました。寝返りが少しできるようなりました。とても助かりました。
もちろん完治はしていませんし、また、歩くともできません。時々襲ってくる急激な激痛もあります。

そのまま、しばらく寝かされていました。トイレに行かなくてはならなかったので、少し動けるので、チャレンジしてました。

ゆっくりでも寝返りが打てるので5分くらいかけてくるっと身体を回転させました。四つんばいになろうとすると、激痛でしばらく動けなくなりますが、しばらくすると痛みが治まるので、激痛と戦いながら、四つんばいになります。

四つんばいのまま、トイレに向かうわけです。のろのろ・・・のろのろ
トイレにつくと、さすがに四つんばいでは膝が汚れるので、スリッパを膝にあて、手でスリッパを持ちそのまま、四つんばいでトイレの中には入っていきます。そして便器につかまって、腕の力で、座ります。その間も数回激痛に襲われます。もちろん立つことはできないので、それが精一杯でした。

首尾よく? トイレをこなし!
これでなんとかなる・・・・と 安堵? しました。続く

 

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菊地 イワオ
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