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スポーツBB整体とゴルフ

千葉県ゴルフ 亀山湖カントリークラブ

2014716日水曜日 

こんにちは。瑞稀です私の趣味は、ゴルフです。20歳の頃から初めて、30年近くなります。スコアは84?90程度中級者といったところでしょう。


整体師ではプロでも、ゴルフのプロではありません。患者さんに指導するためにも自分がやっていることも大事です。

先週、レッスンプロから新しいスイングを学んで今回は、それを実践することが目的です。

今回のスイングは、ボールの位置、手首の使い方、ターゲットの決め方、フェイス面の方向、ヘッドの上げ方、練習方法、打ち方・・等々今まで学んだ理論とは全く異なる方法でした。

それを今回実践する、

亀山湖カントリー倶楽部は、距離が極端に長いというわけではないが、とても綺麗で景色が良いゴルフ上です。グリーンは、極端なアンジュレーションはないが、登りのライン下りのラインはわかりにくいグリーンだった。


今回のミス等

1WのOBや天ぷら 1回( 通常1回?2回 )
SWのシャンク   8回( 通常ゼロ回 )

バーディー     2回( 通常 1回 )

3ーパット以上  5回( 今回非常に多かった )

スコアーは 47 45 で 92だった。
※こんかいシャンク(右斜めに飛び出す恐怖のショット)が連発した。が思ったよりスコアーは悪くなかった。失敗は仕方がないので、気にしなかった。練習場では、ほとんど出なくなっていたが、実際の芝では思うようにできないことを実感した。ゴルフのレッスンは、ショートアイアンよりもロングアイアン、ユーティリティーなどに即効性がるので、バーディーがしっかり取れたのは、そのおかげでしょう。練習期間1週間の割には短いアプローチが1回はよったので、満足とします。特に、グリーン周りのアプローチは、打ち方が変わると飛距離がまったく異なります。練習量が十分でないと逆にスコアーは必ず一度下がります。

スコアーアップばかりを追ってもうまくなることはありません

1.やり方をたくさんおぼえること方法で状況によって変える

2.やり方を絞ってだけを熟達する方法があります。

整体も同じです。いままでの身体の歪みが腰痛など不調の原因です。BB整体を受けると身体は軽くなるのに違和感を感じる方がほとんどです。今までの身体とは重心が変わって、使う筋肉も変わるからです。

間違いを修正して → 整え → 訓練して → 記憶させて → 定着させる → 維持させる → 整える → 訓練 →

私は整体師として空の構造具体的には、股関節の動き腰の捻転、肩の回し方、手首、重心バランスの専門家ですが、実際に自分が動かすとなると定期的な訓練が必要です。

すこやか BB腰痛整体には、スポーツをする方も沢山おられます。ゴルフ以外にも、水泳、野球、バスケットボール、クラシックバレエ、社交ダンス、短距離陸上、ウエートリフティング、フットサル、バレーボール、マラソン、トライアスロン、ジョキング、テニス、長刀(なぎなた)、剣道、空手、ボクシング ・・・・等々

ゴルフは、体の構造から言うと、非常に不自然な動きです。本来人間は、物を投げる時、正面を向いて投げます。投げる方向を向いて投げます。


しかし、ゴルフは、飛ぶ方向と直角の方向に向いています。しかも、飛ぶ方向を見てはいけない。ボールを打った後もしばらく元あった、ボールの位置から目をそらしてはいけない。飛んでいったボールを見てもいけない。

また、体を深く前傾してその角度も保たなければいけない。

ショットで立つ時の地面の傾斜によって、かかと側重心で立ったり、つま先重心で立ったり、左足側だけに体重をかけて体重移動をしないで立つなど、人間が自然する動作でなく、教えられ、知識としての動作なのです。つまり、本来の人間が自然に行っている動作ではない特殊な体の使い方のスポーツなのです。

整体師は、体の専門家整えたら終わりというわけにはいきません。怪我を予防し、最高のパフォーマンスを発揮できることを目的としているわけですから。

整体師自身が実際にやってみて初めてアドバイスもできます。一番熱心にやっているのはゴルフですが、かつてほとんどすべてのスポーツをしました。実際に自分がやれば、どうすれば「故障」や「怪我」を減らせるのか。体幹を整え、記録を伸ばすことができるのか。関節を調整し、どんなトレーニングをすればいいのか、わかりアドバイスができます。

全くやっていなければ、やはりわからないことです。

ゴルフは、やり方を知っていないとできないスポーツです。私自身も定期的にレッスンプロに習っています。患者さんの多くがシングル級の方ばかりだからです。

レッスンプロによっても教える内容が違います。全部正解なのですが、学んですぐできるわけではありません。理論も沢山あります。患者さん自身、レッスンプロについている方も最近は多くなりました。

教えるプロによって患者さんのスイングも異なります。ですから、練習(指導されている)しているスイングを崩さず、指導された動きができる施術行います。

時々、プロからの BB整体を紹介を紹介され来院される方も多くお悩みは、「プロから言われた動きができない」なので、それができる身体づくりを「BB整体」でしています。

=千葉県 亀山湖カントリークラブ情報 =

バンカーも多くグリーンは、極端にウネウネしていないが、大きいのでロングパットもできる。レギュラーティーからは、さほど距離がない。しかし、バンカーや池が多いので、それを避ける戦略性も必要なコースです。飛距離のある方は、バックティーからがやはりいいでしょう。千葉市美浜区からは、高速道路で、君津方面から房総スカイラインを通るルートが最短です。東京・横浜からは、アクアラインをわたってした道で来る方もおられるようです。朝は、7月のこの時期は、645分?フロントが開き、練習は、20メートル程度の先がネットの打席が10程度程度、素振用スペースが5打席程度、20メートル以上の比較的フラットだが、クラブハウスの手前側が下がって降り練習ができるパターの練習グリーンがある。アプローチやバンカー練習はできない。

千葉県千葉市 すこやかBB腰痛整体 瑞稀

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