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いよいよ夏本番!!

三連休も終わり、いよいよ 関東地方は 梅雨明けになりました。

朝からカァーーーーっとした暑さで目覚めました。

絶好の洗濯日和です♪

そして、絶好のベランダ掃除日和です(笑)

年末の大掃除の時、寒いので掃除を怠けてしまう

ベランダ、網戸のお掃除。

30度超えする夏前に掃除をしておかないと。と

先日 手をかけました。

冬と違って夏は渇きが早いので、夏の間に掃除すると楽です。

「夏は暑いし、汗だくになるから大掃除だなんて」

と言われますが、

朝8時くらいから動きだし、

そして網戸に水をかけまくり

(延長ホースがないため、お風呂場とベランダをバケツリレーです)

外用のホウキで網戸にブラシをかけ、

そしてベランダをデッキブラシでゴシゴシし、

その頃になるとお昼位になります。

汗だくの私はそのままお風呂に直行し、

昼ドラを見ながら ビール片手にお昼のランチタイム♪

クーラーを効かせたお部屋でミヤネ屋を見ながらウトウト・・・

あーなんて幸せな夏のひと時なんでしょう(●^o^●)

大汗かいたあとの お風呂は気持ちがいいですね♪

掃除からの1日だと 頭もさえます。

しかし 気合が入り過ぎて少し腰を痛めてしまいました(^_^;)

次のお休みには整体院で腰の治療をしたいと思います。

そんなにたいした痛みではないのですが・・・

定期的な検査は大切ですよね。

ついつい健康だと 怠けがちですが 体は健康でも 少し腰が痛いな

程度でも 定期的の身体の検査は早期発見できますからね。

自分では気が付かない悪いところを整体の先生が気が付いて

注意してくれる・・・。

本当に助かります。

皆さんも 健康。私は大丈夫。 と思わず

ふと気が付いたときに 定期検査しましょう♪

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