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日常生活のクセは重心ズレ(歪み)そのもの

すこやかBB整体に、来院すると、お困りの症状はもちろんのこと、その他、お仕事や趣味のお話なども一緒に伺っています。
これは、仕事 や 趣味によって 使う筋肉が異なるため、歪みの調整にとても参考になるからです。

辛い場所 と 仕事が分かれば、普段の 姿勢 筋肉の使い方 痛むポイント どこが気になるか・・・・・たくさんの事が分かります。なぜ、そのように歪んでしまったのか?

なぜ、そこが痛いのか? そこがシビレるのか? なかなか改善しないのか? どうしたら改善するのか? どうしてこんな事になってしまったのか? あなたの「なぜ?」の ほとんどは歪みをチェックすることで明らかになる場合がほとんどです。

身体のゆがみは、多くの場合、普段の生活習慣の積み重ねで作られていると言われています。

例えば、長時間のパソコン作業、仕事や家事・育児でのオーバーワークといったものから、つい足を組んでしまったり、猫背になっていたり、食事の時にいつも同じ側のアゴで噛んでいたり…と、色々なクセがあるものです。

同じ事を何度も何度も繰り返してしまう。座るとつい肘を突いてしまう。 足を組んでしまう。・・・・等々は、それを身体がやりたいからやってしまうだけなのです。

クセは、歪みを補正するための自然の行動です。

自然の行動ですから、注意して治ることはほとんどありません。それをしなくてすむ状態にリセットする事が大切です。

施術中、「こんなクセがありませんか?」という質問に、「そう言えば、そうかも…」という答えがかえってくる、毎日のようにそんな場面に出くわします。

歪みが分かれば、クセも予想できます。足を組んでいるのか? どちらから歩くか? 腕を組むのか? 痛くなるのは右肩か?左肩か? 腰を痛めやすいか? 首から痛むとか? 

普段どんな事に注意すればよいのか、実は以外に簡単なことだったりするのですが、つい、いつものクセが出てしまうので意外に難しかったりするものです。
そういう私も、時々指摘されては、「しまった」と思うことがあります…。
何てことないように思っても、無意識に出てしまう「クセ」というのは、なかなかやっかいです。

クセは、その人の歪みそのものなのです。悪いクセを良いくせに変える方法は重心調整です。身体の重心が変わると、クセも逆転してきます。筋肉を揉み解してもクセは変わりません。

クセを改善する唯一の方法は、重心調整 ではないでしょうか?

実際には揉み解す事さえ出来ません。筋肉が柔らかくなるのは、関節のバランスが調整されたときだけです。

以前、こんなことを言われたことがあります。「1日は24時間、1週間で168時間。仮に1週間に1度整体を受けて身体を整えても、残りの時間すべてを良くない身体の使い方をして過ごしたら、やっぱり調子は悪くなってしまうよね」
当時の私は、「なるほど…」と妙に納得してしまったのですが、そう考えるとやはり、座り方・姿勢など、ほんの少し意識するだけで、その効果は決してあなどれません。

重心を調整すれば、少しずつでも クセが変わっていきます。
クセが変われば症状も変化していく!!

すこやかに通ってくださる方々が、笑顔で色々な話を聞かせてくださることは、本当にありがたいことです。

歪みは一度では改善しません。せっかく良くなっても 症状がぶり返したりしたら、患者様をがっかりさせる事になります。
せっかく、来院してくださったのに 私は、絶対にがっかりして欲しくないのです。だから、いろいと話を聞かせてください。
元気になるお手伝いをさせてください。

その場での痛みをとるのが目的ではありません。

普段の生活の中に「痛みや辛さの原因」はないかを探り、さらに、痛みや症状が解消された後も、再発しない身体づくりの提案をさせていただくのが BB整体です。

BBはボディーバランスのことですが、特に、5バランスリセットを特徴としています。
重心 骨格 筋肉 生活習慣 心 の 5つです。

そして、もっともっと日常生活や趣味を楽しんで頂くため、色々なお話を ぜひ 私に聞かせてください。
初めてで不安な方も、どんな小さなことでも、何か気になることがあれば、ぜひご相談ください。

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