千葉県内の整体の腰痛や肩こり、坐骨神経痛などの施術方法やその手順についての紹介である。
整体とは骨盤や脊椎、四肢や肩甲骨などの身体全宅の骨格や関節の歪みを整える技術である。身体のバランスを整えることにより自然治癒力を高め、本来の状態に戻す施術なのである。
現代の医師免許が誕生する前には、医療の代替として利用されていた民間療法である。
現在の医療の観点から言えば、補助的な技術でもある。
まず来院すると受け付けがあり、受け付けを済ませるのである。
初回では個人の身体に関する情報を集めるためにも、問診票に症状などを記入するのである。問診票の中身を確認しながら、症状や痛みについて確認をするのである。この時に施術の方法も説明し、質問も受け付けているのである。次に検査を行い、身体の状態を確認するのである。症状に合わせて姿勢検査や可動域検査、整形外科テストや圧痛点などを探すのである。
施術ではどのような方法で行い、どのような効果があるのかをしっかり説明しながら行うのである。
施術には様々な方法があり、整体師の数だけ方法があるのである。
施術後には身体の状態や内容の説明、症状を改善するためのアドバイスなどをするのである。
施術前の状態に身体が戻って来ているような感じがある時や、辛い症状があったら来院を勧めるのである。
施術後は出来るだけゆっくり休息を取るようにし、水分を多めに摂ることも大切である。
腰痛の治療方法は、まずどの筋肉が原因なのかを検査するのである。
どの筋肉が痛みの原因なのかを突き止めたら、その筋肉を弛緩するのである。筋肉の施術だけでも辛い痛みが取れ、骨盤や股関節などを矯正することで再発しにくくなるのである。
肩こりの解消方法は、辛い箇所をピンポイントで狙って痛みの原因を突き止めるのである。
首の付け根から腰の部分までを触っていき、背骨の歪みを確認するのである。さらに肩甲骨の筋肉をじっくり緩めていき、肩こりの原因として代表的な骨盤の歪みを正していくのである。身体に圧を加えたり揺さぶったりして歪みを治し、元の体型に戻すのである。
坐骨神経痛では、まず身体の歪みを調整するのである。触れるか触れないかの小さな力で、身体の歪みを治すのである。
身体の歪みが改善されることで腰やお尻部分の負担が軽減され、神経痛や足のしびれが改善されるのである。
自律神経を整え、痛みがある部分の自然治癒力を高めることで痛みにくい身体にするのである。
