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千葉 市 整体 院 坐骨神経痛を知ることで痛みや痺れとおさらばして快適な生活を取り戻そう

坐骨神経痛とは特定の病気を指すのではなく、症状の総称です。人間には腰から足にかけて坐骨神経という神経が通っています。ここが何らか理由で圧迫されたり刺激を受けたりすることによって、腰や足など下半身に痛みが生じるようになる、その症状全般を指して、坐骨神経痛と呼んでいるのです。
 坐骨神経痛は最初は腰痛から始まる場合が多いようです。腰からお尻、太腿にかけてだるい、歩くと痛みがある、痺れる、などの症状を感じたら、坐骨神経痛を疑って下さい。時には安静にして寝ていても痛む場合があり、日常生活に支障をきたすことも度々あります。
 坐骨神経痛の原因としては様々なことがあげられており、一つ決定的な原因があるというわけではありません。腰椎椎間板ヘルニアや内臓疾患、姿勢の悪さ、など様々な要因が関係していると考えられています。きっかけとしてはスポーツなどによる筋肉や骨への負荷、外傷などもあり、健康のためにスポーツをしたのに返って健康を害する結果になるというのは、皮肉なものです。
 治療法としては、まずは痛みを抑える、取り除くことから始めます。坐骨神経痛の痛みは筋肉がこわばることによって坐骨神経を圧迫することからも起こります。その痛みがより筋肉の緊張を呼び、悪循環になってしまうのです。そこでまず痛みを取り除き、筋肉の緊張をほぐすことから始めなければなりません。
 しかし痛みを取り除いたとしても痛みの大元の原因を改善しないことには、症状を改善することは難しいでしょう。何が坐骨神経を圧迫しているのか、その点を探る必要があるわけです。
 そうした意味では身体の歪みを正し、正しい姿勢に矯正しつつ筋肉の緊張を取り除ける整体院での治療はおすすめと言えます。例えば千葉市内にある整体院では坐骨神経痛の患者それぞれの状態に合わせて施術法を変えています。これも痛みの大元を改善するという発想からでしょう。
 また、テニスボールを使った自宅でのストレッチなど自分でもできる治療法も紹介してもらえるので、より効率的に症状を改善することができるのではないでしょうか。ただし整体院での治療には一定の時間が必要となります。即改善するというわけにはいかないので、その点は心にとめておきましょう。
 坐骨神経痛は何かには中々治らない人も居て、日常生活に不便を強いられています。痛みや痺れをずっとひきずっている辛さは、なった人でないと分からないでしょう。しかし必ず自分に合った施術が見つかるはずです。1日も早く、痛みのない生活を取り戻しましょう。

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